Avec ces 7 astuces, facile de survivre au « Blue Monday » !

1. Dansez et chantez pour vous remonter le moral ! Lancez un playlist avec vos chansons (vintage) préférées et dansez tout en chantant à pleins poumons (toutes nos excuses à vos voisins). Mais oui, danser et chanter, c'est bon pour l'humeur et votre état d'esprit ! Montez donc le son et déhanchez-vous !

2. Gardez ce beau sourire  : cela permet de réduire le stress et d'augmenter la production d'hormones qui entraînent un sentiment de bien-être. Regardez donc des vidéos de chats drôles, le spectacle de votre humoriste préféré ou des photos de beaux souvenirs.  De quoi passer ce lundi avec un grand sourire !

3. Divertissez-vous grâce à notre tuto cache-têtons à pampilles à faire soi-même ! Mais oui, vous le lisez bien ! (Fous-) rires garantis si vous les bricolez avec votre meilleure amie. Amusez-vous, les filles ! Il va de soi que nous sommes très curieux de voir le résultat.

4. Donnez plein de compliments aujourd'hui et vous verrez que vous en recevez également. C'est tellement agréable de faire ou recevoir des compliments, c'est un source de bien-être, de bonne humeur, aussi bien pour vous-même que pour l'autre personne. Tout le monde y gagne ! 

5. Faites du sport pendant au moins un demi-heure. Optez pour l'activité qui vous convient, en fonction de vos envies, tant que vous bougez. L'endorphine, cette hormone sécrétée pendant l'effort sportif, génère un véritable bien-être qui peut améliorer notre moral. Qui a dit que le sport ne peut pas être sympa ? Pourquoi pas faire du roller (sur des patins à roulettes rétro, bien sûr) ou une belle ballade ? Vous ne le regretterez pas !

6. Faites rendez-vous avec votre meilleure amie. Même s'il est lundi. Il n'y a pas que le week-end pour faire des activités sympas : le lundi soir est parfait pour une soirée Netflix ou pour faire un puzzle ensemble (Astuce : dans notre collection, vous trouvez de superbes puzzles de la marque New York Puzzle Company). Et dans ce blog, vous trouverez une liste de séries à ne pas rater sur Netflix !

7. La dernière astuce, mais non la moindre : offrez-vous une nouvelle paire de chaussures ou une belle robe (par exemple, avez-vous déjà repéré notre nouvelle collection signée Vintage Diva ?) Bonne humeur garantie, ah ah !